SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • [...] taka, mam nadzieję, że moje wymiary na profilu są widoczne dla użytkowników. W kwietniu zrobiłem sobie cykl z metką, fajnie przytyłem do 89kg, była siła i efekty, był to pierwszy mój cykl z jakimkolwiek sterydem, później robiłem sobie rzeźbę i schudłem do 84kg i wyglądałem zaj**iście. Następnie wyjechałem do niemiec gdzie pracowałem naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2015-10-08 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przygoda z ph

    Temat
    Doping

    [...] gra jak należy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: 150 kg -przysiad: 125 kg PYTANIE: Planuje zacząć swój pierwszy cykl na PH, chciałbym zbudować dobrą sylwetke do lata, chciałbym przybrać dobrej jakościowo masy, aby dużo nie spadło, ale jednoczenie nie chciałbym by poszło to w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-12-28 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Temat ten ma na celu, oprócz podsumowania mojego cyklu, pomóc ludziom zastanawiającym się nad pierwszym cyklem. Jakiś czas temu pytałem o pierwszy cykl w tym temacie: http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t956874.html Po długich rozkminach i rozmowach z ludźmi, którzy się na tym znają, zdecydowałem się na winstrol w tabletkach 2x10mg [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2013-12-03 19:16:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] aby poprawić moją sylwetkę :)Ogólnie moim celem jest zdobywanie masy i obecnie ważę 73, a moim celem jest około 80... I w związku z tym po długim czasie postanowiłem zrobić pierwszy cykl kreatynowy a że jest to pierwszy cykl który będę robił chce go zrobić jak najlepiej. Dlatego też ogólnie od połowy maja zrobię z siebie chodzącą aptekę :) ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-05-03 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 2 miesiące takiej zabawy wstępnej, bez planu itd. Planuję niedługo zacząć cykl z kreatyną Myślałem o CM3 z treca albo jakimś MONO z Olimpa, nie wiem, co byście mi polecili (będzie to mój pierwszy cykl). Czy może jakiegoś Sawa albo AAKG? zdaję się na Was całkowicie ;). Cel - 80 kg masy, potem rzeźba Pozdrawiam i zachęcam do wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-03-01 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam robię pierwszy cykl metanabolowy który składa się z 100 tab polskiej mety.chce ja rozłożyć w cykl piramidowy czyli: 2-3-4-3-2 ( choć są różne wersje, nie którzy twierdzą że stała dawka po 3 tab była by lepsza)na osłone mam silimarol jedna tab do jednej tab metki. a po cyklu na odbudowe hepatil dawkowany według ulotki. po cyklu rownież 10 tab [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-01-03 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam nadzieję, że będzie to początek uporządkowania drogi do uzyskania porządanych efektów. Cele: I. Jak najlepsza, zdroworozsądkowa redukcja do końca września z kontynuacją do końca roku. II. Pierwszy cykl kreatynowy od stycznia 2014 i zmiana planu dietetycznego na masowy. III. Poprawa wydolności, wytrzymałości i techniki pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19740 Data: 2013-08-25 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod stałą obserwacją lekarską, sterydy mają najlepszej jakości (a nie podróbki), jest także ktoś kto potrafi ułożyć ogromny cykl z taką samą ilością skutków ubocznych, jak pierwszy cykl amatora z osiedlowej siłowni. Poza tym tacy kulturyści mają spory staż treningowy, znają ćwiczenia i technikę ich wykonywania, wiedzą jak trenować i jak się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2003-11-23 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bez kratki. Normalny typ budowy 16. Cukrzyca typu 2 leczona metforminem i dieta. Nie mam cukrów prostych w diecie. 17. Nie mam skłonność do lysienia Witam bije swój pierwszy cykl od 5 tygodni. 200mg e5d Wszystko super, samopoczucie mega, dietka pod kontrolą, wyniki mega zadowalające. Od jakichś 2 tygodni libido jakby trochę w dół, jakiś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2021-06-13 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    Witam Panów chciałbym prosić o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + siła, dieta + kreatyna :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich postanowiłem zrobić moj pierwszy cykl na kreatynie. 6tygodni, na monowodzianie. Moja waga to 85kg, wzrost 186cm, wiek 18lat Dieta: 20 minut przed pierwszym posiłkiem -CREATINE- 5g (4 kapsułki) Pierwszy posiłek: (Może być koktajl) Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Szynka z indyka - 100g Jaja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-01-03 19:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego BCAA, L-Glutamina, Białko oraz Aminokwasy. Do Was kieruję pytanie jak to wbijać oraz wcinać, jak i czym i jaką ilością się odblokowywać. Ponieważ jest to mój pierwszy cykl odkąd trening i dieta wygląda jak należy ( czyli od 2lat), chcę to zrobić prawidłowo. Od dila dostałem rozpiskę aby wbiajć propa 0,5ml co 2 dni, a decę 1 ml co [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2010-01-21 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Temat
    Doping

    [...] tylko dylemat jakie dawki dobrać. Mój dil zaleca mi po 2cm3 każdego, deka e7d a test e5d (stężenie obu 250mg). Wydaje mi się, że to bardzo duże dawki, zważywszy, że to mój pierwszy cykl. Wiem, że każdy powie, że na pierwszy 1środek, ale ja już mam dwa i te dwa chcę bić. To dlatego, że tylko Deca spełnia moje wymagania co do działania, z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2013-02-20 08:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod stałą obserwacją lekarską, sterydy mają najlepszej jakości (a nie podróbki), jest także ktoś kto potrafi ułożyć ogromny cykl z taką samą ilością skutków ubocznych, jak pierwszy cykl amatora z osiedlowej siłowni. Poza tym tacy kulturyści mają spory staż treningowy, znają ćwiczenia i technikę ich wykonywania, wiedzą jak trenować i jak się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-11-23 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?

    Temat
    Doping

    Witam no więc mam sprawe a mianowicie mój kuzyn chce se ułożyć cykl, ma z tym problem i liczy na waszą pomoc:) Ja niestety na koksach sie nie znam więc mu nie pomogę;/ No wiec do rzeczy: Witam wszystkich mam 23 lata i proszę was o rade !!! Staż: 3 lata Waga: 89 kg Wzrost: 185 Biceps: 40 Klatka: 114 Pas: 88 Udo:60 Wyciskanie Klatka: 120 x 1pow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2006-01-02 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prolo

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem, bo nie miałem cykli 15.WYNIKI SILOWE klata : 120 kg martwy ciag : 150 kg przysiad : 130 kg PYTANIE: Witam! Planuję pierwszy cykl w życiu. Zanim go zrobię minie pewnie jeszcze koło roku, ale już teraz chcę dopiąć wszystko na ostatni guzik. Padło na prolongatum - chyba najbardziej optymalna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2008-01-23 02:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 PYTANIE: Czesc za rok chce wystartować w debiutach w kategorii klasyk do 180cm obecne chce zrobic leciutka redukcję do pózniej ostrą mase !pytanie jest takie czy pierwszy cykl prop+deca bedzie dobrym rozwiazaniem (co polecacie) ?.Jeszcze jedno pytanie co myślicie o rocznej bombie u mnie duzo osob na siłowi wlasnie na takich bombach [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2016-03-04 22:31:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, pierwszy post i pierwszy problem. Otoz moj pierwszy cykl to bylo npp solo 120/140mg co 3 dzien. Mam 21 lat, 67,5kg wagi 179cm . Nie chodze na silownie od poltora roku, moja przygoda zakonczyla sie kontuzja barku i łopatki, trenowalem 2 lata. Moj cykl jest spowodowany wlasnie problemami z barkiem, bolem w stawach itd. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-07-11 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 -Klata: 125 -Udo: 67 -Talia: 85 5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 400-450 -tłuszcz: około 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach 9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-02-23 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , cykl ma trwac do 5 tyg . Deka co 7 dni po 2 ml Prolongatum co 7 dni po 1 ml Nie chce brac za duzo tescia gdyz mialem problem z ginekomastia (dwa razy bylem ciety po pierwszym cyklu z ( moj pierwszy cykl mialem 4 lata remu) Deki 1-6 tyg 2 ml Prolongatum 1-6 tyg2 ml Winstrol od 3 do 6 tyg po 3 tab moja waga wynosila w tedy 65 kg ;-) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-01-15 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)